ichhebediehaende yoga

F.G. a month ago

Ob beim Mama-Baby-Yoga, auf unserer wunderschönen Yoga-Reise in Griechenland, bei einer Massage oder in den wöchentlichen Kursen – Nara schafft es immer wieder, Körper und Seele miteinander zu verbinden. Jede Stunde bei ihr ist eine kleine Reise zu sich selbst, eine Auszeit vom Alltag und ein Moment, in dem man einfach bei sich ankommen darf. Mit ihrer herzlichen, einfühlsamen und gleichzeitig inspirierenden Art schafft Nara eine ganz besondere Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und aufgehoben fühlt. Danke, liebe Nara, dass du jede Woche aufs Neue so viel Herz, Energie und positive Gedanken mit auf die Matte bringst und uns zum Schwitzen bringst. Die Zeit bei dir ist für mich zu einer der wertvollsten Stunden der Woche geworden 🤍🧘‍♀️🪷

Can Belkir 10 months ago

Nara ist nicht nur eine achtsame und einfühlsame Yogalehrerin, sondern viel mehr eine starke, authentische Frau die es sich zur Lebensaufgabe gemacht hat anderen Menschen, vor allem Frauen und Müttern durch ihre Art zu unterstützen in ihre eigene Stärke zu kommen. Das Yoga ist ihre Basis, doch seit dem sie selber Mama ist und ihre Kraft entdeckt hat durch ihr Wirken die Frauenwelt zu bereichern, merkt man das es sie umso mehr erfüllt (Doula, Mama-Baby-Yoga, Frauenkreise, etc.) Und diese kraftvolle, heilsame Energie spürt man im Studio. Das heißt nicht das ihre Kurse nur Frauen vorbehalten sind. Ich als Mann fühle mich beim Yoga und Pilates bei Ihr sehr gut aufgehoben und zudem gut gefordert. Muskelkater kam ab und zu mal vor aber nicht abschrecken lassen, die Dosis zwischen Spannung und Entspannung für Körper und Geist ist perfekt abgestimmt ;) Schön das es dich gibt Nara..

Salma ElAlfy a year ago

Ich praktiziere Yoga mit Nara seit 6 Jahren, ich habe mit ihr Schwangerschaftsyoga und Mama und Baby Yoga gemacht und jetzt ihr Abendyoga und egal in welcher Lebensphase ich mich gerade befinde oder was für einen stressigen Tag ich hatte Yoga mit ihr ist immer genau das was ich brauche. Sie hat so eine positive und entspannte Ausstrahlung das man immer nach ihre Yogastunde ruhiger und entspannter nach Hause geht. Kann ich nur weiter empfehlen.

Christina Reisinger a year ago

Ich habe durch Nara zum Yoga gefunden und bin sehr dankbar für die bereichernden Stunden bei ihr. Die Mama-Baby-Kurse kann ich von Herzen weiter empfehlen. Ich gehe jedes Mal entspannt nach Hause. Das Yoga Studio und Nara schaffen eine schöne Atmosphäre zum Austauschen und Erfahrungen teilen untereinander. Die Yoga-Übungen machen Spass und alles ist auch für „Ungeübte“ sehr gut machbar.

Anastasia Sapiro a year ago

Ich durfte die schöne Erfahrung, Nara kennenzulernen, im Baby-Mama-Yoga machen. Das Yoga Studio ist sehr gemütlich und warm eingerichtet so dass man sich einfach wohl fühlt. Nara ist einen bewundernswerte Frau die sehr viel Energie ausstrahlt man merkt richtig das sie selber ganz viel Freude bei dem was sie tut hat. Sie gestaltet jede Stunde individuell und hat auch immer im Blick dass die Kinder sich wohl fühlen und Spaß dabei haben. Nara nimmt einen mit auf eine Reise sich selber und seinen Körper kennenzulernen. Außerdem besitzt sie ganz viel Wissen zu Themen wie das Stillen, Ernährung und Entwicklung von Kindern, was sie gerne auch teilt. Was ganz schön ist, dass man nach der Stunde genug Zeit hat die Kinder zu wickeln und zu füttern, ohne Zeitdruck zu haben man müsste gehen. Ich bin aufjedenfall dankbar dass meine Tochter und ich so schöne Erfahrungen bei Nara sammeln durften und würde dieses Yoga Studio jedem weiterempfehlen.