Mary Glue Yoga

Anna P 2 months ago

Von April bis Juli 2026 habe ich den Kurs "Mindful Pregnancy" bei Mary besucht. Jede Stunde wurde durch ein grobes Oberthema bestimmt (z.B. Beckenboden, Stärke, Entspannung, ...). Die Yogapraxis war daran angepasst und stets auch für Einsteiger machbar. Mary vermittelte hierbei stets, auf sich und den eigenen Körper zu hören, was gerade bei ehrgeizigen Menschen wie mir sehr hilfreich ist. ;) Zu Beginn jedes Termins gab es Zeit und Möglichkeit, sich in dem geschützten Rahmen offen über Gefühle, Beschwerden und Gedanken rund um die Schwangerschaft/Geburt auszutauschen. Mir hat der Kurs gut getan und ich hab Einiges mitnehmen können. Die Playlist höre ich z.B. immer wieder gerne. Danke Mary! 🤍

adrienne bartl 2 months ago

Mary hat mich in 2 Runden Pränatal Yoga Kurs durch meine gesamte Schwangerschaft begleitet. Die Stunden waren sehr abwechslungsreich gestaltet, mit viel Information und Austausch, auch unter den Kursteilnehmerinnen, was mir persönlich sehr gut gefallen hat. Außerdem war es immer genau die richtige Mischung zwischen Entspannungsübungen und Yogasequenzen. Vielen Dank für die schöne Zeit. Ich werde auf jeden Fall nochmal einen Kurs buchen und kann Mary‘s Kurse von Herzen jedem weiterempfehlen :)

Annika Westermann 2 months ago

Ich habe den Schwangerschaftsyoga Block bei Mary gleich zweimal besucht und war beide Male begeistert. Jede Stunde beginnt mit einer Austauschrunde, die ich immer als sehr wertvoll empfunden habe – ein schöner Moment, um anzukommen und sich mit den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen. Mary ist als Person sehr angenehm, einfühlsam und man fühlt sich bei ihr rundum gut aufgehoben. Das Yoga selbst ist eine ausgewogene Mischung aus aktivierenden und entspannenden Elementen, und sie geht dabei auch immer auf individuelle Themen ein, z.B. die Symphyse. Auch die Affirmationen und Gedankenreisen haben mir jedes Mal sehr gut gefallen und für einen wunderbaren Ausklang gesorgt. Insgesamt war es eine sehr schöne Begleitung durch meine Schwangerschaft – ich habe mich jedes Mal auf die Stunden gefreut und kann Marys Kurse von Herzen weiterempfehlen.

Sara Demir 5 months ago

Ich habe den 8 wöchigen Hatha Yoga Flow Kurs bei Mary im Studio besucht und bin wirklich unglaublich dankbar für diese Erfahrung. Mary gestaltet ihre Stunden mit so viel Herz, Ruhe und Feingefühl. Sie schafft es, einen liebevoll durch die Praxis zu begleiten, ohne Druck, aber mit genau der richtigen Mischung aus sanfter Herausforderung und tiefer Entspannung. Für mich war es viel mehr als nur ein Yogakurs, es war eine bewusste Zeit für mich vom Alltag, ein Moment nur für mich. Ich kann den Kurs im von Herzen empfehlen und freue mich jetzt schon darauf, wieder bei Mary auf der Matte zu stehen 💛

Carina Hercher 8 months ago

Ich habe bei Mary Schwangerschaftsyoga gemacht und kann den Kurs von Herzen empfehlen. Mary ist ganz herzlich und die Stunden sind eine tolle Mischung aus Yoga, Affirmationen und guter Vorbereitung auf die Geburt. Besonders schön fand ich die Austauschrunde am Anfang mit den anderen Teilnehmerinnen. Ich mache den Kurs sogar direkt noch ein zweites Mal, weil es mir so guttut. 💛