CoreWerkstatt

Katja Nagel 4 months ago

Sehr cooles und modernes Studio mit verschiedenen Trainingsmöglichkeiten. Ich habe einen Barre Fusion Kurs ausprobiert und es hat meine Erwartungen vom Trainingslevel total erfüllt, sprich der Muskelkater war am nächsten Tag da. Auch sind die kleinen Gruppen gut, sodass die Trainerin immer alle im Blick hat und bei Fehlhaltungen schnell korrigieren kann. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und würde auch weitere Kurse wie Reformer ausprobieren. Es gibt viele verschiedene Arten an Kursen, einmal mehr Fokus auf Kondition, dann mehr auf bestimmte Muskelgruppen. Langweilig wird es einem hier bestimmt nicht und jeder findet etwas.

Burcin Dlky 6 months ago

Ich besuche mit meinem 2 Monate alten Baby (auch ohne Baby möglich) den Reformer-Pilates Rückbildungskurs (ReforMe) bei Selina und bin wirklich begeistert 😍! Die Atmosphäre im Studio ist total angenehm und entspannt – genau das, was man nach der Geburt braucht. Wir sind eine kleine Gruppe von Mamis und können uns auch schön austauschen, das gefällt mir sehr. Selina ist unglaublich einfühlsam, aufmerksam und herzlich. Sie kümmert sich nicht nur um uns Mamas, sondern beruhigt zwischendurch sogar die Babys, so dass das Training weiterhin möglich ist. Die Übungen die sie uns zeigt, sind super effektiv, aber trotzdem perfekt auf die Rückbildung abgestimmt. Ich fühl mich rundum wohl und habe echt Spaß während der Reformerstd. Absolute Empfehlung für alle frischgebackenen Mamas 💛 PS: Aber nicht nur für Mamis natürlich! Es werden tolle Barre, Pilates, Reformer und Yoga Classes in der Core Werkstatt angeboten❤️.

Liane Lincke 11 months ago

Ein tolles Ambiente und tolle Kurse. Hat sehr viel Spaß gemacht! Das Studio ist sehr geschmackvoll eingerichtet und die Gruppen sind mit 6 Leuten sehr klein, sodass auf jeden eingegangen werden kann. Absolute Empfehlung und endlich etwas gleich in der Nähe!

Stephanie Arndt Edited a year ago

Ich kann Selina mit ihrer CoreWerkstatt und ihren Barre und Reformer Kursen wärmstens empfehlen. Die Gruppen sind klein und somit fühlt man sich super wohl. Sie hat es geschafft, das ich jetzt wieder regelmäßig zum Sport gehe :) Auch ihre Trainer sind mega. Lisa ist on fire und übertragt das auch auf den Kurs bei Barre Burn. Selbst wenn man denkt, man kann nicht mehr, schafft es Lisa einen zu motivieren und zu pushen damit man an seine Grenzen kommt. Christina zeigt und erklärt bei Pilates Mat alles super und pusht uns die Stunde lang. Nach der Stunde Relax Release Yoga bei Luisa war ist total entspannt. Sie hat es geschafft das man nach einen stressigen Tag runter kommt und man sich nach der Stunde wieder besser fühlt. Caro's Ballet Barre war voller Energie und sie pusht einen auch wenn man schon nicht mehr kann und die Muskeln zittern. Marlenas Elegant Burn ist super, sie vereint Ballet mit Ganzkörpertraining das man gut ins schwitzen kommt und alle Partien am Körper ins arbeiten kommen.

Damla Özkan a year ago

Ich bin regelmäßig in der Corewerkstatt und ich kann es wirklich jedem nur wärmstens empfehlen. Selina gibt richtig tolle Pilates Kurse mit einer maximalen Anzahl von 6 Leuten, dass ist Mega ! Das heißt man kann nichts falsch machen, es wird einem alles erklärt und man wird richtig motiviert. Es gibt noch ganz viele andere Kurse, einfach mal vorbei schauen auf Eversports.